日中、無意識のうちに歯を噛み締める、もしくは合わせてることが障害となってる方がとても多いですよね！当院ではそんな方に、歯を合わせてはいけない！としょっちゅう思い出してもらうためのシールを作って進呈してきました。

昨夜NHKの番組で眼のイラストがあると心理的に悪いことをしようとするの抑止力になる、といってたのを聞いて、それを取り入れてリニューアルすることにしました。

歯を噛み締めることで起こっている様々な障害の予防策です。

口腔内に力の兆候があったとき、それが過去の結果なのか現在進行中なのかはわかりません。すぐにナイトガードの使用を勧めるのではなく、筋電計を使用してもう少し客観的に知ることは有効だと思います。サンプル数が増えてきたので加えてみました。

口腔内や自覚症状等に何かの兆候が見られるから筋電計を試してみた人たちばかりだから当然のことのように４回/hは超えるのですが、並外れて回数の多い人とかか、（以前聞いたことがあるように）ブラキシズムでは自分の体重の何倍もの力を発揮することがある、、、というような症例は141名の中では見つかりませんでした。

そして大半の人の結果はあるエリアに収まっていることがわかりました。

それと同様、自己暗示でなんとかしたいものです。

夜間ブラキシズムに対して、今のところ決定だとなるのはこれしかないようです。

万一奏功しなくても副作用等はありませんから試してみる価値は充分にありますよ！

一晩お貸し出します。返却していただくと夜間のクレンチングの頻度、強さなどをデータとして客観的に見ることができます。