院長ブログ

13NOV

15km走:3

2014年11月13日
寒い朝。冷たい雨が降っていましたが、そんなこと言ってたら北陸の冬は冬眠しなければならなくなります。毎朝8~10kmも走ってるというTさんは雪の日でもスノトレでベチャベチャ走ると言ってたので、出走しました。GPSを受信するのが遅く、身体が冷えてくるのが少し心配でした。5km地点あたりでいつもの左太もも内側がつりそうになってきて、でも我慢して走ってたらそのうち感じなくなりました。徐々に慣れてきたのかもしれません。
10kmを過ぎたあたりからだんだん調子が上がってきました。
11 13.jpgタイムは前回より悪いようですが、6分/Km以内が目標だと思えば上出来でしょう。
15kmは普通に走れるようになったことがわかりました。

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