デンタルハイジーン12月号の特集に執筆させていただきました。

先週どこかで右踝をコツンとぶつけてしまい、イテテ、、、。大したことではなかったが、走ると痛く、腫れてきてしまいました。今週末となみ庄川散居村縦断マラソンていうのにエントリーしていますが、欠場かもしれません。あと３日で復調なるかどうか。

第15回を迎えました。

寒い朝。冷たい雨が降っていましたが、そんなこと言ってたら北陸の冬は冬眠しなければならなくなります。毎朝8~10kmも走ってるというTさんは雪の日でもスノトレでベチャベチャ走ると言ってたので、出走しました。GPSを受信するのが遅く、身体が冷えてくるのが少し心配でした。5km地点あたりでいつもの左太もも内側がつりそうになってきて、でも我慢して走ってたらそのうち感じなくなりました。徐々に慣れてきたのかもしれません。